প্রতিদিনের এআই রেসিপিপড়াশোনাযাচাই করা হয়েছে ১৮ জুল, ২০২৬

ChatGPT এবং Claude-এ আপনার ডেটায় শিক্ষণ বন্ধ করুন মাত্র ৫ মিনিটে

এখনই আপনার ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ বন্ধ করুন: দুটি টিক, দুই মিনিট - এবং আপনার নতুন চ্যাটগুলি শিক্ষার ডাটাবেস হবে না

  1. 1.ChatGPT খুলুন (chat.openai.com) এবং আপনার অ্যাকাউন্টে লগইন করুন।

    যদি আপনি ইতিমধ্যে ভিতরে থাকেন, তাহলে ধাপ ২-তে যান।

    ChatGPT
  2. 2.উপরের ডানদিকে প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করুন → 「Settings」 → 「Data Controls」।

    মোবাইলে প্রোফাইল আইকনটি বাম নিচের কোণে থাকতে পারে।

  3. 3.「Improve the model for everyone」 টগেলটি খুঁজুন এবং এটি OFF করুন। 「Done」তে ক্লিক করুন।

    এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ: একবার আপনি এই অপশন বন্ধ করলে, নতুন চ্যাটগুলি আর মডেল প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করা হবে না। পুরানো চ্যাটগুলি ইতিহাসে থাকে, কিন্তু এই মুহূর্ত থেকে নতুনগুলি সুরক্ষিত।

  4. 4.এখন Claude.ai-তে যান এবং লগইন করুন।

    Claude দ্বিতীয় জনপ্রিয় AI প্ল্যাটফর্ম, যা সম্প্রতি ব্যবহারকারীর ডেটায় ডিফল্টরূপে শেখা শুরু করেছে (অক্টোবর ২০২৫ সাল থেকে)।

    Claude
  5. 5.উপরের ডানদিকে প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করুন → 「Settings」 → 「Privacy」।

    Claude-এ মেনু ChatGPT-এর চেয়ে আলাদা দেখায়, কিন্তু যুক্তি একই।

  6. 6.「Help improve Claude」 টগেলটি খুঁজুন এবং এটি OFF করুন।

    এই ধাপের পরে, Claude-এর সাথে আপনার নতুন চ্যাটগুলি শিক্ষায় ব্যবহার করা হবে না। যদি নিশ্চিতকরণের অনুরোধ থাকে, তাহলে পরিবর্তনে সম্মত হন।

  7. 7.এমন তথ্যের একটি তালিকা তৈরি করুন যা কোনও AI চ্যাটে পাঠানো উচিত নয়: SSN/পাসপোর্ট নম্বর, পাসওয়ার্ড, অ্যাক্সেস কোড, চিকিৎসা রেকর্ড, ব্যাংক বিবরণ, কোম্পানির গোপনীয় ডকুমেন্ট, সোর্স কোড, ছবি (বিশেষত জিওডেটা সহ)।

    সোনালি নিয়ম: যদি আপনি এটি জনসাধারণের জায়গায় বোর্ডে লিখতেন না এবং একজন অপরিচিত ব্যক্তির কাছে পাঠাতেন না, তাহলে চ্যাটে পাঠাবেন না। এমনকি শিক্ষণ বন্ধ করে দিলেও, এই ডেটা সুরক্ষার জন্য ৩০ দিন সার্ভারে থাকে।

    প্রম্পট
    এখানে তথ্যের একটি তালিকা যা আমি AI-তে পাঠাব না: [ডকুমেন্ট নম্বর / পাসওয়ার্ড / চিকিৎসা ডেটা / ব্যাংক বিবরণ / কোম্পানির গোপনীয় তথ্য]। আমি অনুরোধগুলি পুনর্নির্ধারণ করব যাতে ব্যক্তিগত বা সংবেদনশীল বিবরণ প্রকাশ না হয়।
    এই প্রম্পটটি কী করেএটি আপনার নিজের জন্য একটি অনুস্মারক। [বন্ধনী] আপনার কাছে থাকা তথ্যের প্রকার দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। এটি একটি চেকলিস্ট হিসাবে নোটে সংরক্ষণ করা যায়।
💰 এটি অনুসরণ করতে কত খরচ2026-07 অনুযায়ী দাম
  • বিনামূল্যেChatGPT (বিনামূল্যে প্ল্যান)সম্পূর্ণ বিনামূল্যে; শিক্ষণ বন্ধ করার জন্য কোনও প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশনের প্রয়োজন নেই।
  • বিনামূল্যেClaude (বিনামূল্যে প্ল্যান)সম্পূর্ণ বিনামূল্যে; শিক্ষণ বন্ধ করা Free সহ সমস্ত প্ল্যানে উপলব্ধ।
চেষ্টা করুন এবং প্রথম হয়ে চিহ্ন দিন

আজ কেন

এআই পরিষেবা দ্রুত বদলায় - ইন্টারফেস ও ফ্রি সীমা বর্ণনার থেকে আলাদা হতে পারে।