← 每日 AI 攻略工作✓ 已验证 2026年10月6日

让 dots 代理在 7 分钟内为你准备每日日历早报

在 ChatGPT 中设置你的第一个常驻 AI 代理，让它每天将即将到来的会议和重要任务汇总到一条消息中

1.确保你可以访问 dots。该功能包含在 Pro 和 Business Premium 套餐中，免费计划不可用。在电脑或浏览器中打开 ChatGPT 应用。
如果该服务在你的地区不可用，请尝试通过 VPN 连接，或等待支持国家列表的扩展。
ChatGPT ↗关于该工具
2.创建你的第一个 dot。点击侧边栏中的 dots 图标，或者在 ChatGPT 主屏幕上找到创建 dot 的邀请。为它命名，方便日后使用。
该功能正逐步面向相应套餐的所有用户开放；如果没有看到，请更新应用或过一两天再检查账号。
ChatGPT ↗关于该工具
3.打开 dot 的个人资料并进入「设置 -> 插件」部分。连接「Google Calendar」应用（或其他日历），并仅保留只读权限，以免代理未经询问更改事件。
连接应用需要通过你的账号进行授权。请确保只授予完成任务所需的数据访问权限。
Google Calendar ↗
4.返回与你的 dot 的聊天界面，并发送第一个指令。复制下面的文本，并将方括号中的占位符替换为你的信息。
要求代理仅在只读和准备草稿的模式下操作，以免未经你的批准发送任何内容。
ChatGPT ↗关于该工具
提示词
```
每个工作日早上 8:00（[YOUR_TIMEZONE] 时区），查看我已连接的今天和明天的日历。创建所有已安排会议的简要汇总，包括时间、标题、参与者和位置/链接。突出显示任何连续会议或早间会议。在 ChatGPT 中将此汇总作为消息发送给我。不要代我发送任何电子邮件或消息。确认你保存的计划。
```
这个提示词的作用此提示要求 dot 每天在你所在时区的早上 8:00 读取你的日历，并发送今天和明天的会议汇总。请将 [YOUR_TIMEZONE] 替换为你的时区，例如 Asia/Shanghai。
5.检查 dot 是否已保存计划。打开 dot 的个人资料，进入「按计划」部分，确保任务已按正确时间出现在活动列表中。
如果任务未出现，请在聊天中要求 dot 确认它保存了什么计划，并再次指明时区。
ChatGPT ↗关于该工具
6.打开 dot 的电脑（个人资料中的「电脑」部分），查看它如何执行第一个任务。你可以实时观察它的操作。
如果你想暂停任务，请在 Activity 中使用 Pause 按钮。这不会关闭计划 - 若要完全停止，请在「按计划」部分禁用该任务。
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订阅ChatGPT Pro第一个 dot 已包含在 Pro 套餐中，无需额外付费；与 dot 的对话不消耗 ChatGPT 的限制，但在 Codex 或 ChatGPT Work 中的任务将单独计算。

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