← 每日 AI 攻略语音和音频✓ 已验证 2026年8月1日

用语音向ChatGPT口述工作任务 - 几分钟内生成邮件、清单和回复

语音模式替代缓慢打字：你说话 - ChatGPT立即把想法整理成现成文字

  1. 1.在手机上打开ChatGPT移动App。如果未安装 - 从App Store或Google Play下载并登录OpenAI账号。

    语音模式仅在手机App中可用，浏览器版本不支持。

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  2. 2.点击屏幕右下角的耳机图标 - 进入语音模式。等待ChatGPT正在倾听的可视提示。

    首次启动时，如果系统提示，请允许麦克风权限。

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  3. 3.⚠️ 隐私提醒：不要口述密码、商业机密、客户个人信息、合同编号或其他敏感信息。ChatGPT是第三方服务，你的语音消息会在OpenAI服务器上处理。仅用于一般工作任务，确保不违反保密协议（NDA）。

    如果不确定 - 用化名替换真实姓名：「销售部的同事」、「零售行业的客户」等。

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  4. 4.用一条消息口述工作任务。上下文描述越准确 - 结果越好。

    像跟同事说话一样自然表达。可以停顿和补充细节 - ChatGPT能理解。

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    提示词
    充当我的工作助手。我会用[中文]口述一个任务。请转录、清理口头禅和冗余词，并将我的口述整理为：1）简短摘要，2）带优先级的行动清单，3）一封可发送的邮件草稿，语言为[中文]。以下是我的任务：[用语音口述任务]
    这个提示词的作用这段提示词让ChatGPT扮演工作助手角色：清理你口述中的口头禅，生成简短摘要、按优先级排列的行动清单和邮件草稿。将[中文]替换为你需要的邮件语言，在[用语音口述任务]处口述你的实际任务。
  5. 5.获取结构化回复：摘要、行动清单和邮件草稿。长按回复旁边的剪贴板图标即可复制所需内容。

    如果需要调整 - 继续说话即可：「把邮件缩短到3句话」或「加一条周五截止日期」。

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  6. 6.将结果粘贴到邮件、即时通讯工具或任务管理器中。发送前请核实事实和姓名 - 语音输入有时会误识专有名词。

    最大的好处是速度：你口述3分钟，代替打字和排版15分钟。

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  • 免费ChatGPT Free免费版可使用基于GPT-4o mini模型的语音模式，但有消息数量限制。
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