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5分钟内将 Claude Code 的 token 消耗降低 3 - 5 倍

配置 CLAUDE.md、检查 .gitignore 并掌握 /compact - 三项内置功能，无需插件即可节省多达 80% 的 token

  1. 1.在项目根目录打开终端，输入 claude 命令启动 Claude Code。如果未安装，请通过 npm 安装。

    安装方式：npm install -g @anthropic-ai/claude-code。需要 Node.js 18 或以上版本。安装完成后，在项目文件夹中运行 claude。

    关于该工具
  2. 2.让 Claude Code 生成 CLAUDE.md 文件 - 这是一个上下文文件，工具每次启动时会自动读取。没有它，Claude 每次都要重新分析项目结构，白白消耗 token。

    CLAUDE.md 能替代数十次澄清提问和重复读取文件。这是最核心的节省手段 - 创建一次，每次会话都能省。

    关于该工具
    提示词
    分析此代码库，在项目根目录创建 CLAUDE.md 文件。内容包括：
1. 技术栈及版本（来自 package.json / requirements.txt 等）
2. 命令：安装、开发、构建、测试、lint
3. 项目结构：列出顶层目录及其用途
4. 你观察到的编码规范（命名、文件组织、错误处理）
5. 禁止修改的文件和目录
整个文件控制在 400 词以内。要具体 - 不要写泛泛的建议。
    这个提示词的作用给 Claude Code 的中文提示词：要求扫描项目并创建 CLAUDE.md 文件，包含技术栈、命令、结构和规则。无需替换任何内容 - 直接发送给 Claude Code 即可。文件会自动创建。
  3. 3.检查项目的 .gitignore 文件，确保所有大型文件夹都已列出。Claude Code 会自动跳过 .gitignore 中的文件，不浪费 token 去读取。

    如果 node_modules、build 文件夹或 .lock 文件不在 .gitignore 中 - Claude Code 在分析项目时会读取它们，白白浪费数万 token。请手动添加缺失的条目。

  4. 4.在长时间会话中，每隔 10 - 15 条消息输入一次 /compact 命令。它会将对话上下文压缩为简要摘要，保留任务要点。

    不用 /compact 的话，长对话每条消息都会发送完整历史。20 条以上消息可能仅上下文就消耗 50 000+ token。该命令是内置且免费的。

    关于该工具
  5. 5.按以下模板描述任务：具体操作 + 限定范围 + 验证方式。这样能阻止 Claude Code 读取和修改任务范围之外的文件。

    「Do NOT touch files outside of [scope]」这句话是最被低估的节省手段。没有它，Claude 可能为了一个小改动去检查整个项目。

    关于该工具
    提示词
    任务：[用一句话描述要改什么]
范围：仅限 [具体路径，如 src/components/Button/] 中的文件
限制条件：
- 不要创建新文件
- 不要修改范围之外的文件
- 不要添加新的依赖
验证：运行 [测试或构建命令] 并确认通过
    这个提示词的作用中文任务模板。请替换方括号中的内容：任务 - 要做什么，范围 - 文件所在文件夹，验证 - 用于检查的命令。中间的限制条件不要改 - 它们用于阻止 Claude Code 的多余操作。
💰 跟着做需要花多少钱价格截至 2026-08
  • 订阅Claude Code (Anthropic)需要 Claude Pro 订阅（20 美元/月起）或 Max 订阅（100 美元/月起），或按 API 付费。本教程中的所有技巧都是内置功能，无需额外付费。
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