每日 AI 攻略工作已验证 2026年8月1日

用 DeepSeek 一次搞定3个日常任务

免费的中国AI作为日常助手:5分钟完成饮食计划、工作邮件和复杂话题解读

  1. 1.打开 DeepSeek 网站并登录账号(用邮箱或 Google 账号注册)。

    注册免费且无需绑卡。不要在提示词中填写邮箱或个人隐私信息 - 服务从中国运行。

    DeepSeek
  2. 2.开启 DeepThink 模式(输入框左侧的按钮),粘贴下方提示词,将方括号中的内容替换为你的主题。

    DeepThink 模式会开启思维链 - 模型会一步步解释推理过程,而不是直接给出答案。

    DeepSeek
    提示词
    请用简单的语言解释[医疗费用税额抵扣是如何操作的]。按以下结构组织回答:1)用一句话说明它是什么,2)谁有资格申请,3)逐步操作流程,4)需要避免的常见错误。使用日常用语,不要专业术语。
    这个提示词的作用让模型用通俗易懂的语言、清晰的结构来解释一个复杂话题。将方括号中的内容替换为你想了解的主题 - 比如「如何为房贷攒钱」或「ChatGPT 是怎么工作的」。
  3. 3.在新对话中粘贴工作邮件的提示词 - 替换方括号中的所有字段。

    DeepSeek 的中文和英文写作能力都很强。发送前请核对收件人姓名和细节 - 不要填入公司机密信息。

    DeepSeek
    提示词
    请用中文写一封礼貌、简洁的工作邮件。情境:[我的报告要推迟两天交付]。收件人:[我的主管安德烈]。语气:专业但亲切。长度:4-6个句子。包含简要原因和新的截止日期建议。
    这个提示词的作用让模型用中文写一封礼貌的工作邮件。替换三对方括号中的内容:情境、收件人姓名,以及如有需要可调整语气。
  4. 4.要生成饮食计划,打开新对话并粘贴提示词,替换方括号中的数据。

    模型不能替代医生或营养师的建议 - 此方案仅供日常生活参考。

    DeepSeek
    提示词
    请为一个人制定一份3天饮食计划。偏好:[不吃肉,喜欢意面和蔬菜]。预算:[中等]。每天包含:早餐、午餐、晚餐、一份加餐。用简单的表格输出。最后附上一份简短的采购清单。
    这个提示词的作用让模型用表格形式制定3天的菜单并附上采购清单。将方括号中的偏好和预算替换为你自己的。
💰 跟着做需要花多少钱价格截至 2026-08
  • 免费DeepSeek(聊天界面)chat.deepseek.com 网页版免费,截至发布时每日消息数无限制;DeepThink 模式也免费使用,无需额外付费。
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