用 NotebookLM 在 10 分钟内深度研究任何主题
将最多 50 个来源整合到一个交互式笔记本中,获取带引用和链接的结构化摘要
- 1.打开 NotebookLM 并创建一个新笔记本。点击 Create new,根据研究主题为其命名。
如果服务在你的地区不可用,请使用 VPN。NotebookLM 在浏览器中运行,无需单独的应用程序。
NotebookLM ↗ - 2.添加来源。点击 Add source → 选择 Website,粘贴你想分析的文章 URL。对每个来源重复此操作:可以上传 PDF、Google Docs,插入 YouTube 视频链接,或通过 Copied text 直接粘贴文本。
限制 - 每个笔记本最多 50 个来源,每个来源最多 500 000 字。不要上传包含机密信息的文档:服务会在 Google 服务器上处理内容。
NotebookLM ↗ - 3.创建研究用的系统提示词。在笔记本聊天中粘贴以下提示词,将 [主题] 替换为你的主题,[目标] 替换为你需要回答的具体问题。
英文提示词效果更准确,因为模型能更好地理解请求的细微差别。
NotebookLM ↗提示词扮演一名研究分析师。我已上传关于 [主题] 的 [N] 个来源。我的研究目标是:[目标]。请完成以下任务:1) 找出所有来源中最重要的 5 个发现,附带直接引用和来源标注。2) 标出来源之间的矛盾之处。3) 列出来源中未涉及的空白领域。4) 提出 3 个我应该继续调研的后续问题。以带标题的结构化报告形式输出。
这个提示词的作用这个提示词会将 NotebookLM 变成分析师:它会找出 5 个关键结论并附带引用,指出来源间的矛盾,标明空白领域,并提出进一步研究的问题。将 [N] 替换为已上传的来源数量,[主题] 替换为研究主题,[目标] 替换为具体的研究目标。 - 4.创建结构化笔记。点击右侧面板的 Studio 按钮 → 选择 FAQ 或 Study guide。NotebookLM 会基于所有来源自动生成文档,附带引用和原始链接。
每条引用均可点击 - 点击后会打开原始来源并高亮显示相关片段,方便核实信息真实性。
NotebookLM ↗ - 5.通过追问深化研究。在聊天中输入以下提示词,将 [已发现的结论] 替换为报告中你认为不够深入的任何结论。
NotebookLM 仅基于已上传的来源回答 - 如果找不到答案,它会如实告知,从而降低幻觉风险。
NotebookLM ↗提示词针对这一发现:[已发现的结论] - 请提供来源中所有支持性证据。包括精确引用、来源名称以及页码/章节引用。如果提到了相关方法论,也请一并说明。
这个提示词的作用该提示词会迫使模型提取特定结论的所有支持性证据:精确引用、来源名称、页码或章节编号,以及方法论(如有描述)。将 [已发现的结论] 替换为你想深入验证的结论。 - 6.导出结果。点击生成的文档(FAQ、Study guide 或聊天回复)→ 选择 Copy 或导出到 Google Docs。你就得到了一份带引用和可验证链接的结构化研究报告。
Audio Overview(两位 AI 主持人的讨论音频)- 是另一种格式:点击 Studio → Audio Overview。适合在路上收听,但不能替代书面报告。
NotebookLM ↗
💰 跟着做需要花多少钱价格截至 2026-08
- 免费NotebookLM(免费版)NotebookLM 对所有拥有 Google 账号的用户免费:最多 100 个笔记本,每个笔记本最多 50 个来源,无需付费。
- 订阅NotebookLM Plus(通过 Google One AI Premium)Google One AI Premium 订阅(约 20 美元/月)可提升限额:更多笔记本、来源和请求次数,但对于基础研究来说免费版已经够用。
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