أيقف التعلم من بيانات ChatGPT و Claude في 5 دقائق
وقف جمع معلوماتك الشخصية الآن: نقرتان فقط، دقيقتان - وستكون محادثاتك الجديدة آمنة من الاستخدام في التدريب
- 1.افتح ChatGPT (chat.openai.com) وسجل دخول حسابك.
إذا كنت مسجل دخول بالفعل، انتقل إلى الخطوة 2.
ChatGPT ↗ - 2.انقر على أيقونة الملف الشخصي في الزاوية العلوية اليمنى → 「Settings」 → 「Data Controls」.
على الهاتف، قد تكون أيقونة الملف الشخصي في الزاوية اليسرى السفلى.
- 3.ابحث عن المفتاح 「Improve the model for everyone」 وحوله إلى OFF (إيقاف). انقر على 「Done」.
هذه النقطة الأساسية: بمجرد إيقاف هذا الخيار، لن تُستخدم محادثاتك الجديدة في تدريب النماذج. تبقى المحادثات القديمة في السجل، لكن الجديدة محمية من الآن فصاعداً.
- 4.الآن انتقل إلى Claude.ai وسجل دخول حسابك.
Claude - ثاني منصة ذكاء اصطناعي شهيرة، وبدأت مؤخراً التعلم من بيانات المستخدمين افتراضياً (منذ أكتوبر 2025).
Claude ↗ - 5.انقر على أيقونة الملف الشخصي في الزاوية العلوية اليمنى → 「Settings」 → 「Privacy」.
القائمة في Claude تبدو مختلفة عن ChatGPT، لكن المنطق متشابه.
- 6.ابحث عن المفتاح 「Help improve Claude」 وحوله إلى OFF (إيقاف).
بعد هذه الخطوة، لن تُستخدم محادثاتك الجديدة مع Claude في التدريب. إذا ظهرت طلبات تأكيد، وافق على التغيير.
- 7.أنشئ قائمة بما لا يجب إرساله إلى أي محادثة ذكاء اصطناعي: أرقام SSN/جواز السفر، كلمات المرور، رموز الوصول، السجلات الطبية، البيانات البنكية، المستندات السرية للشركة، الأكواد البرمجية، الصور (خاصة مع بيانات الموقع).
القاعدة الذهبية: إذا لم تكتب هذا على لوحة في مكان عام ولم ترسله إلى غريب، فلا ترسله إلى أي محادثة ذكاء اصطناعي. حتى لو أيقفت التعلم، تُحفظ هذه البيانات على الخوادم لمدة 30 يوماً لأسباب أمان.
البرومبتهنا قائمة بالمعلومات التي لن أرسلها إلى الذكاء الاصطناعي: [أرقام المستندات / كلمات المرور / البيانات الطبية / البيانات البنكية / المعلومات السرية للشركة]. سأعيد صياغة طلباتي بحيث لا أكشف التفاصيل الشخصية أو الحساسة.
ماذا يفعل هذا البرومبتهذا تذكير لنفسك. استبدل [الأقواس] بأنواع المعلومات لديك. يمكنك حفظه في الملاحظات كقائمة تحقق.
- مجاناChatGPT (الخطة المجانية)مجاني تماماً؛ إيقاف التعلم لا يتطلب اشتراكاً مدفوعاً.
- مجاناClaude (الخطة المجانية)مجاني تماماً؛ إيقاف التعلم متاح على جميع الخطط بما فيها الخطة المجانية.
لماذا اليوم
خدمات الذكاء الاصطناعي تتغير بسرعة - قد تختلف الواجهات والحدود المجانية عما هو موصوف.