AI नुस्खेकामजाँचा गया 6 अग॰ 2026

5 मिनट में एक हफ़्ते का भोजन योजना और खरीदारी सूची बनाएं

Google Gemini से 7 दिनों का व्यक्तिगत मेन्यू - व्यंजन विधियों और एक एकीकृत किराने की सूची के साथ - मुफ़्त, कोई सदस्यता नहीं

  1. 1.ब्राउज़र में gemini.google.com पर जाएं और किसी भी Google खाते से लॉगिन करें।

    अगर यह सेवा आपके क्षेत्र में उपलब्ध नहीं है, तो VPN आज़माएं। नया Google खाता बनाना मुफ़्त है और एक मिनट में हो जाता है।

    Google Gemini टूल के बारे में
  2. 2.पेज के नीचे वाले इनपुट बॉक्स में प्रॉम्प्ट पेस्ट करें। कोष्ठक में दिए गए टेक्स्ट को अपने अनुसार बदलें - लोगों की संख्या, प्रतिबंध, बजट और जो खाद्य पदार्थ नहीं खाते।

    जितने विशिष्ट प्रतिबंध देंगे, मेन्यू उतना ही सटीक होगा। उपलब्ध स्टोव, पकाने का समय, एलर्जी जैसी जानकारी दे सकते हैं।

    Google Gemini टूल के बारे में
    प्रॉम्प्ट
    [2] लोगों के लिए 7 दिनों का भोजन योजना बनाएं। आहार संबंधी प्रतिबंध: [शाकाहारी, मेवा नहीं]। प्रति दिन बजट: [मध्यम]। मुझे नापसंद खाद्य पदार्थ: [धनिया, मशरूम]। प्रत्येक दिन के लिए नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का भोजन शामिल करें, साथ में संक्षिप्त 3-चरण वाली विधि दें। अंत में, एक एकीकृत किराने की खरीदारी सूची दें, जिसे स्टोर अनुभाग अनुसार व्यवस्थित किया गया हो: ताज़ा सब्ज़ी-फल, डेयरी, मांस/मछली, रसोई सामग्री, फ्रोज़न, अन्य।
    यह प्रॉम्प्ट क्या करता हैयह प्रॉम्प्ट Gemini से आवश्यक लोगों की संख्या के लिए 7 दिनों का मेन्यू बनाने को कहता है, प्रतिबंधों और बजट को ध्यान में रखते हुए। [2] को लोगों की संख्या से बदलें, [शाकाहारी, मेवा नहीं] को अपने प्रतिबंधों से बदलें (या none लिखें), [मध्यम] को low/medium/high में से चुनें, [धनिया, मशरूम] को उन खाद्य पदार्थों से बदलें जो आप नहीं खाते।
  3. 3.भेजें बटन दबाएं और जवाब का इंतज़ार करें। अगर कोई व्यंजन विधि उपयुक्त नहीं है, तो स्पष्टीकरण लिखें - Gemini उस दिन या व्यंजन को फिर से तैयार करेगा।

    स्पष्टीकरण के उदाहरण: «बुधवार का दोपहर का भोजन चिकन वाले व्यंजन से बदलें», «नाश्ते के बीच के नाश्ते जोड़ें», «हर व्यंजन के लिए पकाने का समय बताएं»।

    Google Gemini टूल के बारे में
  4. 4.परिणाम कॉपी करें: जवाब के टेक्स्ट को माउस से चुनें, Ctrl+C (Mac पर Cmd+C) दबाएं और नोट्स, मैसेंजर या Google Keep में पेस्ट करें।

    खरीदारी सूची को Telegram के «Saved Messages» में भेजना या Google Keep में सहेजना सबसे आसान है - दुकान में सूची हाथ में रहेगी।

    Google Gemini टूल के बारे में
💰 इसे अपनाने में कितना खर्च आएगाकीमतें 2026-08 के अनुसार
  • मुफ़्तGoogle Gemini (मुफ़्त योजना)Gemini का मुफ़्त प्लान असीमित बातचीत की अनुमति देता है; यह हफ़्ते भर का मेन्यू बनाने और उसे परिष्कृत करने के लिए काफ़ी है।
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